Narzędzia motywacyjne i treningowe podnoszące poziom sprawności ruchowej uczniów na lekcji WF
Gimnastyka neuronalna, trening rekreacyjny
i motoryczny, mindfulness
+ 7 dni dostępu do nagrania
EVENT W FORMULE SPRINTÓW TEMATYCZNYCH
Nowości w tegorocznej edycji w formule Level Up Active!
- + 2 warsztaty do wyboru!
indywidualnymi i dla placówki
pod patronatem czasopisma
w czasie sesji tematycznych
Prelegenci Poznaj naszych ekspertów
Mateusz Kusznierewicz
Mikołaj Lasek
Łukasz Bojkowski
Dariusz Zalewski
Grzegorz Sobczyk
Krystyna Jacków-Sowa
Ilona Ozimek
W czasie kongresu zaprezentujemy najlepsze metody motywacyjno-treningowe, które pomogą Ci realnie rozwiązać problemy uczniów tj.:
Niskie wyniki testów sprawności, w tym prób wytrzymałości i siły
Wady postawy i bóle w obrębie kręgosłupa
Nadwaga i otyłość
Brak motywacji do ćwiczeń i kłopoty z koncentracją na zajęciach
Zaburzenia lękowe i stres
TYLKO PODCZAS TEGOROCZNEJ EDYCJI!
Mikołaj Lasek
Redaktor merytoryczny czasopisma Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne
Nowa Formuła
4 filary kongresu w nowej formule Level Up Active
Program Kongresu 21 kwietnia 2023 r., godz. 9:00 - 15:20
Akademia Mistrzów Świata z Mateuszem Kusznierewiczem
GIMNASTYKA NEURONALNA NA LEKCJI WF
- CASE STUDY: Rozgrzewka dla ciała i mózgu – ćwiczenia naprzemienne dla lepszej współpracy prawej i lewej półkuli mózgowej, gimnastyka oczu, ćwiczenia dla poprawy krążenia, lepszej wydolności oddechowej i lepszej motywacji
- Teoria poliwagalna w pracy nauczyciela WF, czyli jak wprowadzić skuteczne techniki regulacji emocji u uczniów na swoich zajęciach
- Gimnastyka neuronalna na lekcji WF – jak wyróżnić swoje zajęcia wprowadzając ćwiczenia oparte o oddech, zabawę, dźwięk i techniki manualne
- TRENINGI LIVE:
- Nr 1. Przerwa na oddech: dla lepszych wyników w sporcie, poprawy równowagi, zmniejszenia stresu, poprawy koncentracji, lepszego snu, dla prawidłowej budowy kości twarzy i prostych zębów (!) oraz poprawy postawy
- Nr 2. Ćwiczenia relaksacyjne to nie strata czasu, to inwestycja w energię – pokażemy, jak otworzyć uczniom oczy na zalety tego rodzaju ruchu i wspólnie postawić na RELAKS
Przekąski ruchowe dla przyjemności i dobrego nastroju – inspirujące pomysły ćwiczeń dla uczniów do zastosowania w szkole i w domu.
KRYTERIA OCENY I PODNOSZENIE POZIOMU SPRAWNOŚCI RUCHOWEJ ORAZ ZDOLNOŚCI KOORDYNACYJNO-KONDYCYJNYCH UCZNIÓW
- TRENING LIVE: MYŚL I GRAJ. Ćwiczenia wspierające myślenie taktyczne i logiczne – 10 pomysłów na 10 minutowe wrzutki śródlekcyjne
- Testy sprawności fizycznej jako narzędzie diagnozy na lekcji WF – pokażemy jak faktycznie z nich korzystać, aby poznać słabe i mocne strony uczniów
- TRENING LIVE: Wykorzystanie przyboru nietypowego w lekcji wychowania fizycznego
- CASE STUDY: Monitoring treningu ucznia – kiedy warto wprowadzić treningu z pulsometrem, jak pokazać uczniom, że „liczenie” ma sens!
- TRENING LIVE: Zasady treningu rekreacyjnego, nastawionego na wspieranie dobrostanu emocjonalno-fizycznego, który przełoży się na efekty sportowe oraz wpłynie na sukcesy na pozostałych przedmiotach!
Lista 10 polecanych przez trenerów aplikacji wspierających aktywność fizyczną uczniów.
EFEKTYWNE METODY TRENINGOWE NA LEKCJACH WF
- Krytyczne okresy w kształtowaniu sylwetki oraz najczęstsze wady postawy u dzieci – w pigułce zaprezentujemy kluczowe normy i odchylenia rozwojowe o których warto wiedzieć
- TRENING LIVE: W jaki sposób indywidualizować ćwiczenia pod kątem dzieci z wadami postawy
- Sesja ćwiczeń Nr 1. Jakich ćwiczeń unikać, a na jakie postawić przy hiperlordozie, pogłębionych lub spłaconych krzywiznach kręgosłupa, wadach klatki piersiowej czy kończyn górnych i dolnych;
- Sesja ćwiczeń Nr 2. Ćwiczenia wspierające rozwój prawidłowej sylwetki w różnych etapach wzrostu organizmu
- CASE STUDY: Pomysły na zajęcia z elementami gimnastyki korekcyjnej, które zmotywują do ćwiczeń i pozytywnie wpłyną na rozwój ruchowy uczniów w podziale na wiek 4-6 klasa oraz ćwiczenia dla uczniów klas 7+
SYTUAJE KRYZYSOWE I TRUDNE ZACHOWANIA UCZNIÓW NA LEKCJI WF
- Trudne zachowania uczniów nie tylko na lekcji WF jako konsekwencja okresu pandemicznego oraz świadomości bliskości działań wojennych – pozwólmy dzieciom na emocje, pomóżmy im w radzeniu sobie z trudnościami w dobie kryzysów społecznych.
- CASE STUDY: Sprawdzone sposoby na indywidualne podejście do uczniów na lekcjach WF – pokażemy, jak dbać o dobrostan uczniów oraz jak pomóc im radzić sobie z trudnościami występującymi w procesie wzrastania oraz kształtowania sprawności fizycznej.
- Kształtowanie odporności psychicznej, wskazówki antystresowe oraz sposoby tworzenia czynników motywacyjnych w relacji uczniowie-nauczyciele wychowania fizycznego.
Profilaktyka z zakresu zdrowia psychicznego w okresie wczesnoszkolnym i szkolnym.
Program warsztatów
Wprowadzenie elementów sportów walki na lekcji WF,poprawiających sprawność uczniów w obszarze koordynacji ruchowej oraz korygujących wady postawy i płaskostopie.
- Jak krok po kroku wprowadzić elementy sportów walki na lekcjach WF – plan działań
- Wybrane techniki samoobrony, przewroty oraz pady, których warto nauczyć uczniów
- CASE STUDY: Przykłady ćwiczeń dyscyplinujących grupę
- CASE STUDY: Ćwiczenia relaksacyjno-oddechowe, redukujących stres i napięcie psychiczne na bazie yogi i chi Kung
- TRENING LIVE: Intensywny trening w tempie 135-160 uderzeń muzyki na minutę, czyli TAE BO AEROBIC z omówieniem kreatywnego zastosowania muzyki
Innowacyjne zajęcia lekkoatletyczne na zajęciach WF na sali i w terenie podnoszące wyniki sprawności ruchowej w obrębie motoryki i szybkości.
- Jak poprawić złe nawyki i prawidłowo nauczyć uczniów podstawowych elementów lekkoatletyki, takich jak ruch, bieg, skok czy rzut, których opanowanie jest niezbędne dla prawidłowego rozwoju każdego dziecka
- CASE STUDY: Sprawdzone sposoby na właściwe opanowanie technik lekkoatletycznych jako punkt wyjścia do osiągnięcia mobilności i stabilizacji ciała
- TRENING LIVE: Wzorcowy schemat lekcji WF, bazujących na lekkoatletyce – ćwiczenia: przygotowawcze, metodyczne, wspomagające, specjalne
Podczas trwania kongresu w formule stacjonarnej do wygrania atrakcyjne pomoce dydaktyczne przydatne w codziennej pracy!
Obligatoryjny poradnik prawny do wywieszenia w każdej placówce
Procedury postępowania w sytuacjach kryzysowych oraz zagrożenia zdrowia i życia w placówkach oświatowych
na dostęp do kursu online „Wsparcie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w praktyce szkolnej”
na pakiet 15 pobrań e-booków z księgarni edukacyjno-terapeutycznej Literka.pl
Kup biletWeź udział w konferencji
Pula biletów jest ograniczona
- Udział we wszystkich panelach merytorycznych
- Udział we wszystkich panelach merytorycznych
- Udział w specjalistycznych warsztatach
- Udział online we wszystkich panelach merytorycznych
- Udział online we wszystkich panelach merytorycznych
- Udział online w specjalistycznych warsztatach